четверг, 22 июня 2017 г.

«Солнце, воздух и вода – наши лучшие друзья!..»

Вопрос: Алеша, 9 лет, г. Симферополь
15:34, 22.06.2017
Как закаляться?
Чтобы расти крепким и здоровым, надо закалять свой организм. Закаливание помогает человеку легче переносить холод, реже болеть. Закаливающие процедуры бывают воздушные, солнечные и водные. Полезны прогулки на свежем воздухе, воздушные ванны, сон при открытых окнах (в теплое время года), хождение босиком, обливание ног, умывание лица холодной водой, контрастный душ, обтирание тела… Удовольствие и пользу принесет купание в море, реке и др. Повышению иммунитета способствуют холодные обливания. К экстремальным вариантам относятся хождение босиком по снегу, купание в проруби. Такой способ укрепления здоровья приемлем для хорошо тренированных людей. Помните, если человек серьезно и долго болел, то процедуры закаливания можно начать не ранее, чем через неделю и придется начинать с начала. Подробнее – «Для чего нужно закаляться». В архиве блога – «Крепкого вам здоровья!», «Тренируйтесь на здоровье!»

вторник, 20 июня 2017 г.

«Не хотел котенок мыться – опрокинул он корытце…»

Вопрос: Люда, 10 лет, г. Симферополь
15:11, 20.06.2017
А кошки могут плавать?
Представители кошачьих – прекрасные пловцы от природы. Брезгливо вытянув мордочку над водой и в ужасе распахнув блестящие глаза, усатые активно работают лапками. Но кошки не желают мокнуть по определенной причине. Между верхним слоем шерсти и кожей животного есть «прослойка» воздуха – воздушная подушка. Этот защитный слой нагревается теплом кошачьего тела и не дает питомцу замерзнуть. Мокрая шерсть теряет теплоизоляционные свойства. Кроме того, сырая шерстка собирает большое количество пыли и грязи, которые во время умывания попадают в кошачий желудок. А еще влажная теплая среда – идеальные условия для развития всевозможных бактерий. Поэтому домашние кошки не любят мыться. Некоторые породы все-таки не боятся встречи с водной стихией. Эти храбрецы – бенгальская, турецкий ван, сфинксы, рексы, курильский бобтейл, саванна. Они свободно купаются на мелководье. Не прочь «поплескаться» и сиамские кошки. Подробнее – «Почему кошки боятся воды?», «Умеют ли кошки плавать?»«Почему кошки боятся воды»

понедельник, 19 июня 2017 г.

И всё-таки... я хороша!

Вопрос: Саня, 9 лет, Симферополь
11:20, 19.06.2017
А вишня полезная? Она такая кислая.
Кисло-сладкие плоды вишни очень полезны. В них много витаминов и микроэлементов: фтор, железо, йод, магний, медь, фосфор и многие другие. Особенно богата вишня кальцием. Присутствуют в ягодах дубильные вещества, сахара, крахмал. Вишневые ягоды – натуральное лекарство: повышает гемоглобин, снижает давление, улучшает работу сердца, уничтожает вредные бактерии, полезна при простудных заболеваниях. Свежевыжатый вишневый сок эффективен при высокой температуре и кашле. В давние времена применялись не только целебные ярко-красные ягоды, но и листья, кора дерева. Народные знахари советовали прислоняться к вишне спиной или больными местами, чтобы «вывести хворь». Подробнее читайте – «Вишня – польза и полезные свойства вишни»